お葬式って高いですよね。安くできないのでしょうか？

お葬式って高いですよね。安くできないのでしょうか？
お葬式って突然必要になる出費です。

ですが、生前予約や事前に会員になっていたりしない人にとっては、家族等が亡くなり、悲しみの最中、葬儀社を選ぶことになります。

そんな中、価格比較やサービス比較などしていられません。

それでなくとも、入院等をされていたのであれば、その出費もあり、かなりの負担となります。

また、多くの葬儀社は振り込みか現金払いです。カードは使えません。

では、どうするのか？

私の場合は、生前に亡くなった母が市の広報誌を見ていて、「もし、自分が亡くなったら、この最小のお葬式でいいよ。」と言っていたのを思い出しました。

市のＨＰを見ると、市の規格葬儀の案内があり、市の提供するプランを用意している葬儀社の記載がありました。

ですので、一度喪主様、もしくは亡くなった方がお住まいの市町村のＨＰを確認してみてください。

葬儀社に連絡し、母の遺体を葬儀社に運んで頂いてから、プランの話になります。

やはり、お高いプランから勧められたため、「市の提供するプランがあるそうですが…」と強く主張すると、その案内をしてくださいました。

死亡届を市町村に提出する必要がありますが、葬儀社に頼むことも、自分で行うこともできます。

私は自分自身を落ち着かせるためにも、自分で提出しに行きました。

すると、市の受付の方から、チェックリストを渡され、「葬儀社はお決まりですか？」と聞かれました。

不安な方は、気になることを相談してもよいと思います。

なお、喪主様や、亡くなられた方のお勤めしている会社から、お花が届く場合もありますので、葬儀のお花を手配する前に、会社等に連絡しておくとよいと思います。

お花だけで、数万円しますので。

私の場合、深夜に母が亡くなり、2～3時間後には病院から葬儀社を決めてほしいと言われました。

その病院では「葬儀社の紹介はしていない。」と言われ、自分で探さなくてはならなかったのですが、母を失った悲しみと、早く葬儀社を決めなくてはならないという強迫観念に迫られました。

数か月間はこの晩のことを夢に見ることとなり、睡眠障害に陥りました。

本当に辛かったです。

 

 

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煙草の匂い 気になりませんか？ お香で日々の暮らしを楽しく

父がヘビースモーカーです。

家の中で平気で吸うので、匂いが…

ということもあり、私はお香を焚いて対抗しています。

お香といっても、仏壇のお線香ではないですよ。

ということで、お香のご紹介をさせて頂きます。

線香タイプやコーンタイプのお香は最近よく見かけますよね。

お店によっても香りが全く違いますし、季節ごとに色々な香りがあります。

はじめはお線香タイプのお香を使っていたのですが、煙ってあちこちにしみこむんですよね。

で、お香の勉強を始めて、線香タイプのお香をとっかかりに、香炉、灰、炭、香木や練り香を買って空薫（そらだき）もやってます。

香木は伽羅や白檀など、木そのものですね。

練り香というのは香りの材料を練り合わせた玉のようなものです。

両方とも香炉に灰を入れ、炭を焚いてその上にのせて、熱を加えることで香ります。

香木ってそんなに香るのかなぁと思っていたのですが、結構香ります。

そういえば白檀なんて、そのままでも香ってますしね。

空薫と線香タイプとどう違うのか？って。

煙が出ないので、お線香タイプのお香と違って煙臭くなりません。

空薫まですると、気になるのが、平安時代に装束に香りを焚きしめたというものですよね！

ですが、空薫ですが、実際にしてみると、炭が段々熱くなるので、香木や練り香が焦げそうになるんですよね。灰をかけなおしたりと意外と温度調節が難しい。

で、衣装ダンスには匂い袋を入れることにしました。

匂い袋といってもお店ごとや商品ごとに香りが異なります。

そこで、色々なお店の匂い袋を使ってみたのですが、私が一番気に入ったのは

山田松香木店の匂い袋です。

山田松香木店は空薫から匂い袋、線香タイプのお香まで取り揃えているお店です。

京都に江戸時代から続くお店で、御所の西側にあるお店です。

試し焚きもできます。白檀などはよくあちらこちらで使われ、扇子などにもなっており、持っている方もいると思うで香りについてはご存じの方も多いと思います。

ですが、練り香などって香り知らないですよね？

試し焚きができるので、購入するのに安心ですし、定期的にお香のイベントもやっています。

私はお香の道具はすべてこちらで揃えました。聞香セットというものですね。

また、定期的に匂い袋の詰め替え用を購入しています。

色々なものがあり、旅行用の線香タイプのお香を焚くセット(携行用ですね)も持っています。

空薫で香木や練り香が焦げるそうになるといいましたが、なんと電子香炉なるものがあるのです！

温度が一定で焦げる心配がありません！

当然購入しました。

ご自宅で優雅なひと時はいかがでしょうか？

空薫はやってみると面白いと思いますよ。

枕を変えよう！肩こり、腰痛が改善し、すっきり起きられる！

寝ても疲れが取れなかったり、起きた時に腰が痛かったり、肩や首が凝っていたり、時には体が強張っているときってありませんか？

寝ても疲れが取れない。起きた時に、肩や首に痛みが走ったり、腰が痛かったりするとすっきり起きられませんよね。

また、整骨院に行っても、行ったときは改善しますが、しばらくするとまた症状が出てきたりします。

普段、自分の知らないうちに、体は歪んでいきます。左右に傾いていたり、特に、座っていると背中が丸くなったりしますよね。

肩こりを放っておくと、肩が痛くなったり、頭痛がしてきたりします。

また、腰の痛みや体のこわばりがあると、歩きにくいし、動くのが億劫になって、さらに症状が悪化する、ということもあります。

そんな時、枕をかえてみませんか？

一日の時間の中で睡眠時間の割合は大きいです。

寝ている時間こそ、大切だと思いませんか？

自分に合った枕に変えると、よく眠れ、すっきり起きられます。

寝返りをうっても首にフィットし、首や肩への負担を減らし、首や肩の痛みが緩和します。

また、首や肩への負担が減ることで、姿勢がよくなり、腰の痛みなども緩和されます。

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とある小学生（昔のね）のごくありふれた日常

私はごく普通の小学生でした。

通っていた小学校では、2年ごとにクラス替えがあり、5年生になった時、私は絶望しました。

だって、それまで仲の良かった友達は全員別のクラスになったからです。

休み時間になるたびに、友人たちのいるクラスへ遊びに行っていると、担任の先生に怒られました。

だって、同じクラスの人って、今までほとんど話したことのない人ばかりなんですよ。

ということで、いじめというか、はみ子というか、クラスではちょっと浮いた存在でした。

まぁ、傷つかないか？と言われると。

自分と関係ない人にどう思われようと平気な、クールな小学生でしたので、クラスに親しい友人がいなくても、どってことなかったですが。。。

しかし、今から思えばしくじったと思うことが！！！

実は音楽の先生と馬が合わず、というか嫌いだったのですが、ある日、先生が！重要なのでもう一度いいます。先生が！

「私、あなたのこと嫌いなのよね！」

と小学生の私に行ったのです。

嫌いな人にどう思われても、平気なタイプだったので、サラっと流してしまったのですが、高校生になって、性格が変わってから、「しまった！」と思いました。

先生に嫌いと言われたとき、大げさに泣いて、問題にしてやって、先生を処罰してもらえばよかったー！

く・や・し・い！！！

小学生のことの私ってなんていい子だったんだ！！

と自画自賛したりして(笑)

強くいきましょうね。